Odżywki na budowanie masy mięsniowej


Odżywki na budowanie masy mięsniowejNa początku trzeba powiedzieć, iż budowanie masy mięśniowej jest długotrwałym, cyklicznym i wymagającym procesem, Mitem więc jest, iż po zażyciu kilku kapsułek i odbyciu kilku treningów wypracujemy właściwą sylwetkę i masę- trzeba bowiem uzbroić się w cierpliwość i wytrwałość. Po co je spożywamy? Krótko m...

Funkcje odżywek kreatynowych


Funkcje odżywek kreatynowychPrzeciętni laicy, nie mający wiedzy na temat odżywek i suplementów nie mają pojęcia, jak szerokie właściwości ma kreatyna w produktach. Wykazuje ona całą masę pozytywnych, niejednokrotnie pożądanych efektów dla usilnie trenujących sportowców i nie tylko. Poniżej lista kluczowych funkcji, jakie spełnia kreatyna zawarta w odży...

Suplementy z aminokwasami BCAA


Suplementy z aminokwasami BCAAAminokwasy Branched- Chin Amino Acid (BCAA) zaliczane są najistotniejszych aminokwasów preferowanych sportowcom. Składają się one z trzech kluczowych substancji: leucyny, izoleucyny oraz waliny. Ich pierwszorzędną zdolnością jest chronienie, osłona mięśni przed wszczęciem treningu. Natomiast BCAA zażyte po treningu/ wysiłku sp...

Jak stosować odżywki typu boostery NO?


Jak stosować odżywki typu boostery NO?Boostery to odżywki przedtreningowe. Ich kluczowym celem jest wzmożenie i powiększenie produkowania w organizmie tlenku azotu NO. Ma również na celu zwiększenie ogólnej energii i siły. Jak więc stosować takie specyfiki? Na pewno nie są to suplementy, które zażywa się długotrwale. Gdy będziemy je stosować krótkotrw...

Zalety spożywania Activa CarboMax Dynamic Energy Power


Zalety spożywania Activa CarboMax Dynamic Energy PowerOgólnie mówiąc jest to odżywka będąca bardzo silnym koncentratem węglowodanowym. Zawiera ona polisacharydy, monosacharydy oraz disacharydy. Możliwy jest wybór smaku tego produktu. Jakie więc są podstawowe korzyści ze stosowania Activita CarboMax Dynamic Energy Power? - jest to niezawodne, trwałe źródł...

Naprawa nadwerężonych stawów


Naprawa nadwerężonych stawówIntensywne treningi mogą nadwyrężać stawy. Wie o tym każdy sportowiec, który poważnie traktuje treningi. Dlaczego tak się dzieje? Każdy jest zaprogramowana na określony wysiłek, ma ograniczoną wytrzymałość. Sportowcy podczas treningu z reguły przekraczają obciążenie, na które zaprogramowane są stawy. Chrząstka stawowa to...

Srebro koloidalne a powszechne schorzenia


Srebro koloidalne a powszechne schorzeniaKażdego z nas czasem dopada przeziębienie, grypa, a także powiązane z nimi objawy: katar, kaszel, ból i zapalenie gardła. Wielu z nas sięga wówczas po Gripex bądź antybiotyki, podczas gdy wystarczyłoby zażyć srebro koloidalne i cieszyć się życiem bez skutków ubocznych. Srebro koloidalne ma właściwości pozwalaj...

Odżywki ?na masę? ? informacje dla początkujących


Odżywki ?na masę? ? informacje dla początkującychOdżywki ?na masę? wspomagają budowę i utrzymanie masy mięśniowej. Jest to podstawowy suplement diety dla osób, które są związane z kulturystyką. Wypracowanie masy jest konieczne do wyrzeźbienia imponującej muskulatury. Odżywki są budulcem, na podstawie którego organizm jest w stanie stworzyć silne mię...

Odpowiedni czas na trening


Odpowiedni czas na treningPlanując normalne, codzienne aktywności zawodowe oraz prywatne często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że czas ćwiczenia ma znaczenie dla efektywności nie tylko samych ćwiczeń, ale także efektów, które zamierzamy osiągnąć. Wielu z nas zaczyna dzień od pracy, zostawiając tym samym ćwiczenia na sam koniec dnia. Jeśli nie mamy in...

Ważna dla sportowców L-KARNITYNA


Ważna dla sportowców L-KARNITYNANie zamierzasz odchudzać się jedynie poprzez łykanie kolejnych tabletek, a chcesz połączyć aktywność fizyczną z dobrą suplementacją? Idealnym produktem dla Ciebie będzie l-karnityna. Jest to specjalny suplement dla osób, które aktywnie się odchudzają. Tabletki spożywamy na pół godziny przed planowanymi ćwiczeniami. D...