Odżywki na budowanie masy mięsniowej


29.jpg24.jpg24.jpgNa początku trzeba powiedzieć, iż budowanie masy mięśniowej jest długotrwałym, cyklicznym i wymagającym procesem, Mitem więc jest, iż po zażyciu kilku kapsułek i odbyciu kilku treningów wypracujemy właściwą sylwetkę i masę- trzeba bowiem uzbroić się w cierpliwość i wytrwałość. Po co je spożywamy? Krótko mówiąc ? konsumujemy je, by...

Funkcje odżywek kreatynowych


20.jpg30.jpg22.jpgPrzeciętni laicy, nie mający wiedzy na temat odżywek i suplementów nie mają pojęcia, jak szerokie właściwości ma kreatyna w produktach. Wykazuje ona całą masę pozytywnych, niejednokrotnie pożądanych efektów dla usilnie trenujących sportowców i nie tylko. Poniżej lista kluczowych funkcji, jakie spełnia kreatyna zawarta w odżywkach i suplementa...

Suplementy z aminokwasami BCAA


2.jpg24.jpg4.jpgAminokwasy Branched- Chin Amino Acid (BCAA) zaliczane są najistotniejszych aminokwasów preferowanych sportowcom. Składają się one z trzech kluczowych substancji: leucyny, izoleucyny oraz waliny. Ich pierwszorzędną zdolnością jest chronienie, osłona mięśni przed wszczęciem treningu. Natomiast BCAA zażyte po treningu/ wysiłku sprawia, iż uszkodzone...

Jak stosować odżywki typu boostery NO?


6.jpg12.jpg25.jpgBoostery to odżywki przedtreningowe. Ich kluczowym celem jest wzmożenie i powiększenie produkowania w organizmie tlenku azotu NO. Ma również na celu zwiększenie ogólnej energii i siły. Jak więc stosować takie specyfiki? Na pewno nie są to suplementy, które zażywa się długotrwale. Gdy będziemy je stosować krótkotrwale, to pozwoli nam to unikną...

Zalety spożywania Activa CarboMax Dynamic Energy Power


16.jpg25.jpg19.jpgOgólnie mówiąc jest to odżywka będąca bardzo silnym koncentratem węglowodanowym. Zawiera ona polisacharydy, monosacharydy oraz disacharydy. Możliwy jest wybór smaku tego produktu. Jakie więc są podstawowe korzyści ze stosowania Activita CarboMax Dynamic Energy Power? - jest to niezawodne, trwałe źródło energii (co jest niezbędne dla sportowcó...

Naprawa nadwerężonych stawów


25.jpg3.jpg22.jpgIntensywne treningi mogą nadwyrężać stawy. Wie o tym każdy sportowiec, który poważnie traktuje treningi. Dlaczego tak się dzieje? Każdy jest zaprogramowana na określony wysiłek, ma ograniczoną wytrzymałość. Sportowcy podczas treningu z reguły przekraczają obciążenie, na które zaprogramowane są stawy. Chrząstka stawowa to naturalny amortyzato...

Srebro koloidalne a powszechne schorzenia


24.jpg16.jpg8.jpgKażdego z nas czasem dopada przeziębienie, grypa, a także powiązane z nimi objawy: katar, kaszel, ból i zapalenie gardła. Wielu z nas sięga wówczas po Gripex bądź antybiotyki, podczas gdy wystarczyłoby zażyć srebro koloidalne i cieszyć się życiem bez skutków ubocznych. Srebro koloidalne ma właściwości pozwalające na rozrzedzenie i oczyszcze...

Odżywki ?na masę? ? informacje dla początkujących


15.jpg10.jpg14.jpgOdżywki ?na masę? wspomagają budowę i utrzymanie masy mięśniowej. Jest to podstawowy suplement diety dla osób, które są związane z kulturystyką. Wypracowanie masy jest konieczne do wyrzeźbienia imponującej muskulatury. Odżywki są budulcem, na podstawie którego organizm jest w stanie stworzyć silne mięśnie. Przyśpieszają pojawienie się pie...

Odpowiedni czas na trening


3.jpg9.jpg20.jpgPlanując normalne, codzienne aktywności zawodowe oraz prywatne często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że czas ćwiczenia ma znaczenie dla efektywności nie tylko samych ćwiczeń, ale także efektów, które zamierzamy osiągnąć. Wielu z nas zaczyna dzień od pracy, zostawiając tym samym ćwiczenia na sam koniec dnia. Jeśli nie mamy innej możliwości,...

Ważna dla sportowców L-KARNITYNA


15.jpg9.jpg3.jpgNie zamierzasz odchudzać się jedynie poprzez łykanie kolejnych tabletek, a chcesz połączyć aktywność fizyczną z dobrą suplementacją? Idealnym produktem dla Ciebie będzie l-karnityna. Jest to specjalny suplement dla osób, które aktywnie się odchudzają. Tabletki spożywamy na pół godziny przed planowanymi ćwiczeniami. Dzięki temu zwiększa si...

trening

suplementy